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后台启用后每 5 分钟检查当天训练并自动同步。点击过去的日历日期，可以单独补录该日的跑步、力量和 HIIT。
手表记录需要先同步到华为运动健康云端，再进入 FitnessSyncer。重新打开网页时，会自动载入后台取得的记录。
如果授权后没有自动返回，请把授权完成页面的网址粘贴到这里。这一步只在首次连接时需要。
以下训练与当天手动录入的记录相近。跳过可避免重复计算；如果是不同训练，可同时保留。