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连接一次，之后自动同步当天训练。过去日期点“同步当天”即可补录，HIIT 记为力量训练。
手表记录需要先同步到华为运动健康云端，再进入 FitnessSyncer。重新打开网页时，会自动载入后台取得的记录。
首次授权后若出现“无法访问此站点”，复制该页面地址栏的完整网址，返回此处粘贴即可。
授权返回页无法访问也可以完成连接。复制那个页面的完整网址，粘贴到这里；无需再次点“允许”。
以下训练与当天手动录入的记录相近。跳过可避免重复计算；如果是不同训练，可同时保留。